Enorm in Form II
Herzlich Willkommen, wir sind die Enorm in Form II - Gruppe von SV "Blau-Weiß" Schmedenstedt
Fitnesstraining für Frauen, bei dem das Herz- Kreislaufsystem trainiert wird
Nach einer kurzen Aufwärmphase, basierend auf
Aerobic – Schritten, folgen abwechslungsreiche Übungen für den
ganzen Körper.
In dieser Stunde werden allgemeine Ausdauer, Koordination und
Kraft trainiert. Der Einsatz von Hanteln, Tubes und Bällen unterstreicht
das Training und lässt keine Langeweile aufkommen.
Am Ende jeder Stunde stehen Entspannungs – und Dehnungsübungen an.
Außerhalb der Sportstunden finden verschiedene Aktivitäten statt.
Wer Lust hat, kann gerne vorbeikommen.
Wir freuen uns auf Dich !!!
Übungsleiter (m/w/d) gesucht!
Trainingszeiten
| Mittwoch | 19:30 - 20:30 Uhr | Mehrzweckhalle Schmedenstedt |
Die Gruppe hat durchschnittlich 15 – 20 Teilnehmerinnen,
die im Alter von 20 Jahre bis 70 Jahre alt sind.
Bei Fragen wendet euch gerne an:
n.n.
Übungsleiter/in
WIR SUCHEN DICH!
Die Gymnastikabteilung "Blau-Weiß" sucht eine neue Übungsleiterin oder Übungsleiter!
Wenn du Interesse hast, Bestandteil der
"Blau-Weiß"-Familie zu sein, melde dich bei uns!
Du bist herzlich willkommen!